Hvis vi skal have sunde og velfungerende børn i fremtiden, er bevægelse en essensiel del af deres opdragelse. Derfor arbejder jeg på, at få indført bevægelse i så mange dele af vores hverdag, som muligt. Håber I vil være med!
- Januar 2023
Ny opgave for MOVEMENT by M
Kom til kombineret PADEL- og FYSISK TRÆNING i Match Padel Ballerup i samarbejdet med Movement by M.
Selv om du måske er vant til at træne /dyrke motion, er der nogle helt nye bevægelser og vinkler din krop bliver presset ud i ved padel. Samtidig vil du ved flere gange padel spil om ugen, presse kroppen til ensidige gentagne bevægelser/belastning.
Den dygtige og passionerede padel cheftræner Jamie Coshan i Match Padel Ballerup vil stå for padel delen.
SØNDAG d 29/1- 2023 vil vi afholde de to første 2 timers minicamps:
Kl 10-12 “Overheads”:
I denne 2 timers camp kommer vi til at arbejde på overheads, principielt vores vibora og rulo i kombination med relevant fysisk padel træning.
Kl 12-14 “Overtage nettet”:
I denne 2 timers camp kommer vi til at arbejde på overtagelse af nettet fra en mere "defensivt" position på banen i kombination med relevant fysisk padel træning.
Niveu: Letøvet/øvet
Pris: 400 kr pr mini Camp
Tilmelding: Via Match Padel Ballerup under aktiviteter
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes
